Spirala (Aerial Spiral)
Tip vadbe
Individualna vadba (solo ali duo)
Neomejen tok gibanja v spirali
Vadba na spirali ponuja edinstveno izkušnjo gibanja, kjer se vsak obrat prepleta z močjo in estetiko. Kovinska konstrukcija v obliki spirale omogoča rotacije, plezanje, spuščanje in raziskovanje neprekinjenega toka gibanja. Primerna je za vse, ki iščejo dinamično vadbo, ki združuje moč, gibljivost in umetniški izraz.
Koristi vadbe:
Krepi trup, roke in ramenski obroč
Izboljšuje ravnotežje in koordinacijo
Spodbuja fleksibilnost in gracioznost
Povečuje samozavest pri gibanju v zraku
Omogoča umetniško raziskovanje skozi akrobatiko
Kaj pričakovati:
Učenje rotacij in kontroliranih gibov okoli osi
Kombinacija vzpenjanja, spuščanja in akrobatskih elementov
Razvoj gibanja, ki teče v tekočem, estetskem toku
Možnost dela v paru za večji kreativni izziv
Vadba, ki združuje moč, tehnično natančnost in plesno izražanje
